正直に言いましょう
ホルモン避妊薬はあなたの快感に影響します。それは壊れているわけではなく、化学的な事実です。多くの人がピルを飲み始めた後、クリトリスの感度が変わったこと、オルガズムまでの時間が長くなったこと、あるいは全く別の種類の快感を感じるようになったことに気づきます。そしてそのほとんどの人は、それについて誰にも相談していません。
それが今日の話です。医学的な理由から実践的なアドバイスまで、ホルモン避妊薬があなたの体と快感にどのように影響するのか、そしてあなたが実際に何ができるのかについてお話しします。
ホルモン避妊薬が感度に影響する理由
ピルは主にエストロゲンとプロゲスチンを含んでいます。これらのホルモンはあなたの脳と体全体の神経信号に影響します。具体的に何が起こるのかというと、ホルモン避妊薬はセロトニンとドーパミンのレベルに作用します。これらは快感と欲望に直接関連する神経伝達物質です。
さらに、ピルはあなたの骨盤領域の血流を変えます。より少ない血流は、刺激に対する反応性が低下することを意味します。血流が多い方が、ニップルからクリトリスまで、より多くの感覚刺激を感じることができます。研究によると、ホルモン避妊薬を使用している女性の30から40パーセントが、何らかの形で性的機能の変化を報告しています。
それは普通のことです。それはあなたが壊れているわけではなく、あなたの体が薬に反応しているだけです。
一般的な変化：何を期待するべきか
多くの人が同じパターンを報告します。
最初の変化は、通常、欲望の低下です。これは直接的です。プロゲスチンはテストステロン様の物質をブロックするホルモンです。テストステロンはあなたが思うかもしれません以上に、すべての人の中で欲望に重要な役割を果たしています。テストステロンが低いと、セックスしたいという衝動が単に少なくなります。それは気分の問題ではなく、化学的な事実です。
次の変化は、より遅い興奮です。ピルを飲む前、あなたはおそらく、接触や考えに対して迅速に反応しました。ピルを飲んだ後、それはもっとゆっくりになるかもしれません。刺激がより多く必要かもしれません。あるいは、単に前戯がもっと長くなる必要があります。
最後に、クリトリスの感度の変化があります。人によっては、より鈍いと感じます。時には、より非常に敏感になる人もいます。それは、ピルのブランド、用量、そしてあなたの個々の体の化学に依存します。
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レモンバイブレーターの感度調整
ホルモン避妊薬を使用している場合、レモンクリトリスバイブレーターの使い方を調整することが重要です。
まず、強度レベルについて。ピルで感度が低下している場合、より高い強度から始める必要があるかもしれません。レモンバイブレーターは複数の強度設定を持っています。ピルを飲む前は3レベルから始めていたかもしれませんが、今は5や6から始める方が良いかもしれません。焦らないでください。あなたの体が必要なものが何かを聞いてください。
次に、時間について。あなたはより長い刺激が必要かもしれません。15分から20分は珍しくありません。急いではいけません。オルガズムに到達することは目標ではなく、刺激と快感を探索することが目標です。
最後に、場所について。多くの人がピルに関連した感度の変化に対処するために、クリトリスの側面や上部を試すことが役立つと感じます。あなたの最も敏感な領域を見つけるのに時間がかかるかもしれません。それは完璧に良いです。
もし感度が非常に低下していると感じる場合、別のピルのブランドに切り替えることについてあなたの医者に話してください。すべてのピルがすべての人に同じ影響を与えるわけではありません。高用量から低用量ピルに切り替えると、感度が改善される人がいます。
パートナーとの会話
ホルモン避妊薬による感度の変化は、パートナーとの関係を変える可能性があります。ここで重要なのは、オープンに話すことです。
あなたのパートナーに「最近、刺激に時間がかかることに気づきました」と言ってください。それは単純で、判断的ではなく、解決志向です。その後、一緒に何をするかを決めてください。もしかしたら、より多くの前戯。もしかしたら、レモンバイブレーターのような道具を一緒に使う。もしかしたら、より多くの時間。
重要なのは、あなたの体の変化をあなたのパートナーのせいにしないことです。多くのカップルが、パートナーが十分に「良い」ではないと仮定して、ホルモン避妊薬による感度の変化を誤解します。それは不公平で、不正確です。これはあなたの体の化学と、医学的な事実です。
栄養と生活様式の微調整
あなたができる小さなことがいくつかあります。
血流を改善すると、感度が改善される傾向があります。これは運動、良い睡眠、そしてストレスの軽減を意味します。ヨガ、ウォーキング、または何でも良いです。あなたの体が循環する必要があります。
水分補給も重要です。脱水症状は性的応答性を減少させます。毎日十分な水を飲んでください。
最後に、あなたが飲む酒とカフェインの量に注意してください。両方とも血流に影響し、感度を減少させる可能性があります。これは絶対ではありませんが、あなたが低い感度と戦っている場合、これらを削減することはテストする価値があります。
他のホルモン避妊法についての言葉
ピルだけがこれを行いません。IUD、パッチ、ショット.すべてのホルモン避妊法は、ある程度、性的応答に影響する可能性があります。IUDはピルほど全身的ではありませんが、それでも一部の人々に影響を与えます。
もしホルモン避妊薬を使用する時の潤滑と快適さについて懸念がある場合、あなたの医者と話してください。それは正当な医学的な質問です。彼らはそれについてすべてを聞いてきました。
何を試さないべきか
ホルモン避妊薬をやめないでください。その理由だけで。避妊は重要です。代わりに、あなたの医者と話してください。別のオプションがあるかもしれません。
また、他の人の推奨に基づいて、補助を飲まないでください。多くの人がホルモン避妊薬による感度の低下を「修正」するために補助を推奨していますが、その証拠は弱いです。あなたの医者と話してください。
レモンバイブレーターがここで役立つ理由
クリトリスバイブレーターのような道具は、ホルモン避妊薬での感度の変化を管理するための最高の方法の一つです。吸引刺激は異なる感覚経路を使用するため、従来の刺激よりも多くの効果的かもしれません。レモンバイブレーターは複数の強度で利用可能であり、時間の経過とともに調整することができます。
重要なのは、これは正常であり、簡単に管理できる変化であるということです。あなたは何か間違っていません。あなたの体はあなたが飲んでいる薬に反応しているだけです。
よくある質問
ホルモン避妊薬の時に性的興味を取り戻すことはできますか?
はい。時間、あなたの体が適応する、そしてあなたの医者と話すことで。多くの人は数ヶ月後に性的興味が戻ることに気づきます。もし完全に1年後に戻らなければ、別のピルのブランドを試すことについて話してください。すべてのピルがすべての人に同じように機能するわけではありません。
ホルモン避妊薬を使用している間、レモンバイブレーターを毎日使うことができますか?
はい、でも毎日使う必要はありません。実際、2から3日の間隔でより良い結果を得る傾向があります。これにより、あなたの体が回復し、リセットすることができます。感度が低い場合、毎日使うことはクリトリスを鈍化させる可能性があります。
ホルモン避妊薬を変更する場合、私の感度はすぐに変わりますか?
いいえ。通常、新しいピルで感度の変化を感じるには3から6ヶ月かかります。あなたの体は適応する必要があります。我慢してください。
パートナーにホルモン避妊薬の影響について何を言うべきですか?
「最近、感度が変わったことに気づきました。これはピルが原因です。あなたのせいではありません。一緒に対処しましょう。」それはシンプルで正直です。
ホルモン避妊薬の副作用として低い感度を報告するべきですか?
はい。それはあなたが医学的なケアを求めるべき副作用です。あなたの医者がそれについてすべてを聞いてきたことを知ってください。それは珍しくも、奇妙でもありません。
感度がまったく戻らない場合はどうなりますか?
あなたの医者と話してください。別のホルモン避妊法、または非ホルモン法を試す価値があるかもしれません。IUDのような銅のIUDは、感度に影響を与えません。
まとめ
ホルモン避妊薬は感度を変えることができます。それは事実です。しかし、それはあなたを壊すことはありません。あなたの体があなたが飲んでいる薬に反応しているだけです。
あなたができることがあります。レモンバイブレーターのような道具を試す。パートナーと話す。あなたの医者と話す。運動する。水分補給する。別のピルを試す。時間を与える。
そして最も重要なのは、あなたの快感は重要であるということを知ってください。それは医学的なケアに値する。それはあなたの注意に値する。それはあなたのパートナーの注意に値する。
もし感度の変化についてさらに質問がある場合、お問い合わせください。また、骨盤底筋とレモンバイブレーターの関係について詳しく学ぶことができます。あるいは、ホルモン変動とレモンバイブレーター使用時の感覚の変化についてお読みください。