正直に言いましょう。これは難しい会話です
パートナーにレモンバイブレーターを使いたいことを話す。なぜこれが怖いのかは簡単に理解できます。あなたは拒絶を恐れているかもしれません。あなたは彼らが傷つくと思うかもしれません。あるいは、あなたが何かが足りないと信じていると彼らが思うかもしれないという恐怖があるかもしれません。
ここに真実があります。それらの恐れはすべて正当です。そして、それらは会話を避する理由ではなく、会話をより良くする理由です。
なぜこの会話がそれほど怖いのか
カップルがセックスについて話すことを避ける理由は、実は四つに分かれています。
第一は、拒絶の恐怖です。 あなたはパートナーが「いいえ」と言うと思っています。あるいは、もっと悪いことに、パートナーがあなたの欲望を判断していると思います。
第二は、有罪感です。 多くの人々は、自分たちのパートナーと一緒にいるだけで十分であるべきだと信じるように教えられてきました。ツールが必要だと感じることは、どういうわけか彼らが不足していることを意味すると感じます。これは本当ではありませんが、感情は非常に強力です。
第三は、恐怖に満ちた物語です。 あなたのパートナーが「浮気している」と思われるのではないかと心配します。あるいは、あなたが「もう人間関係に満足していない」ことを意味していると思います。これらの物語はあなたの頭の中にあり、会話が実際に起こるまで、彼らはあなたの行動を支配しています。
四番目は、実用的な不確実性です。 あなたは何を言うべきか、どのように言うべきか、どこで話すべきかをシンプルに知りません。そしてそれは完全に理にかなっています。誰もあなたにこれを教えてくれませんでした。
私の仕事として、私は何百組ものカップルがこの会話をするのを助けてきました。そして、私があなたに言えることは、実際に起こると、ほぼすべてのカップルが彼らの頭の中の恐怖よりも優れています。
会話の準備。ここから始めます
この会話の最初の部分は、あなた自身との内的な仕事です。
あなた自身に正直になります。 あなたがレモンバイブレーターを試したい理由は何ですか。それは快感についてですか。それは探求についてですか。それは、あなたが神経質だということですか。それは何かが欠けているという恐怖ですか。あなたが知る限り、正直に答えてください。あなたの動機が何であれ、それらは有効です。あなたはあなたの快感を探索する権利があります。
次に、恐怖から物語を分離します。 あなたのパートナーが何を思うかについてのあなたの予測は、実際には彼らの意見ではなく、あなたの不安です。この両者を混同することは、会話を破壊する前に破壊します。
そして、あなたの本当のニーズを命名してください。 あなたはパートナーの許可が欲しいですか。あなたはそれについて好奇心から一緒に試してみたいですか。あなたはただ彼らが知ることを望みますか。もしあなたが何を望んでいるかがわからなければ、会話は霧の中をさまようでしょう。
会話をセットアップする方法。時間、場所、音調
正しい時間を選択することは、あなたが思う以上に重要です。
ベッドの中で、または性的な場面の中で、この会話をしないでください。 これは多くのカップルが試す直感的なことですが、それは常に逆火します。セックスの時間は、判断のない自然な流れのためです。これは思考と深い会話のための時間ではありません。代わりに、平日の夜遅く、またはコーヒーを飲みながらのような、平穏な時間を選んでください。
隠れ場所がない場所を選びます。 あなたがテーブルに座っているなら、誰も逃げることができません。それはドラマチックに聞こえますが、それは実際に役立ちます。それは両方のパートナーを会話に留めます。
電話、子供、または他の気晴らしなしで計画してください。 最低でも30分から45分を確保してください。この急いでいる感覚は、パートナーが逃げるメッセージを送信します。
トーンは最初から開かれている必要があります。 これは審問ではなく、発見です。あなたはパートナーの反応を求めているのであり、防御を求めていません。
実際に話す方法。やることとやらないこと
あなたが準備ができたら、ここに手順を踏んでください。
まず、あなた自身について話してください。 パートナーから始まってください。これは「あなたはこれを好まないでしょう」という物語を回避します。代わりに、「私は最近、私の快感についてもっと知りたいと考えています。」
次に、レモンバイブレーターについて話してください。 「私はクリトリスバイブレーターを試してみたい。それはレモンのようなデバイスで、吸引のような感覚を使う。」これを複雑にしないでください。事実は十分です。
次に、あなたが何を求めているのかを命名します。 あなたはパートナーに参加してほしいですか。あなたはただ彼らが知ることを望みますか。あなたはあなたが時々ソロでこれをしたいですか。「私が時々これを使いたいかどうかを知りたいのですが、あなたはそれで大丈夫ですか。」
パートナーに反応する時間を与えてください。 そして、その後、話し続けないでください。多くの人々は緊張から話し続けます。これはあなたの不安を彼らに転送するだけです。代わりに、沈黙を保つ。彼らの反応が来る時間を与えてください。
判断することなく彼らの反応を聞いてください。 彼らが「それは良い聞こえ」と言った場合、素晴らしい。彼らが「私はそれについて確実ではない」と言った場合、素晴らしい。彼らが「いいえ」と言った場合、それは正しい反応を持つ時間です。そして、あなたが反応していないなら、あなたは別の会話を始めています。
パートナーが不安を表す場合。対処する方法
多くのパートナーは、彼らが彼らの欲望について心配していることを言うでしょう。一般的な懸念を以下に示します。
「あなたは私で十分ですか？」 正直に答えてください。「あなたは十分です。これは、あなたについてではなく、私が自分の体をもっと理解したいということです。」これは本当です。快感の探索は、パートナーについての声明ではなく、自分についての声明です。
「それはあなたが浮気していることを意味しますか？」 いいえ。浮気とは、他の人との秘密の親密さです。あなたはあなたのパートナーに話しています。それはその反対です。
「それは変です。」 かもしれません。それは新しいからです。しかし、新しいことが変である場合、それはまた、成長を意味します。そして成長は関係の中で良いことです。
「もし私たちがこれをした場合、あなたはもう私を見たくないでしょう。」 これはより深い不安です。それはパートナーが自分自身に不確実性を感じていることを意味します。ここで、単に彼を確認するだけでなく、彼があなたと一緒にいるために一緒にこれをすることができると提案してください。または、彼が不安な場合は、あなたがソロで試すかもしれません。どちらの方法でもいいです。
パートナーがオープンな場合。次のステップ
パートナーが「はい」と言った場合、あなたが次に何をするかが重要です。
すぐにレモンバイブレーターを取り出さないでください。代わりに、別の会話をしてください。それはより実用的です。
一緒に試してみたいですか、それともあなたはソロで試してみたいですか？ あなたがソロで試す場合、あなたはパートナーが出席することなく時間を持つことができます。これはあなたに探索する自由を与えます。一緒に試すことは、親密さと共有を構築します。どちらも有効です。
潤滑について話してください。 水ベースの潤滑剤が必要です。シリコンベースはシリコンおもちゃを傷つけます。これは実用的な詳細ですが、それはあなたの会話を専門家のように見えるようにします。
強度について話してください。 レモンバイブレーターには複数の強度レベルがあります。あなたは最初は低く始まります。パートナーはこれを知る必要があります。彼らは彼らのペースで物事を増やすことができると安心するでしょう。
あなたの境界について話してください。 これはまれですが、パートナーが「あなたはこれを使い過ぎている」と心配する場合があります。あなたが使用する頻度、そしてあなたが何度も一日を超えることはないことをあらかじめ述べてください。これを回避してください。レモンバイブレーターを毎日使用できますかについては、詳細を確認できます。
パートナーが不快な場合。ここから行ってください
パートナーが言った場合、「いいえ、私はこれで大丈夫ではありません、」あなたは二つの選択があります。
あなたは会話を延期することができます。 パートナーは時間を必要とするかもしれません。彼らが映画を見たり、他の人の物語を聞いたり、彼ら自身の不安を処理したりする時間。プレッシャーをかけないでください。代わりに、「わかりました。時間を与えましょう。」何ヶ月後に再び話してください。
または、あなたはソロで試すことを決めることができます。 これが正当なオプションです。あなたはあなたの快感を探索する権利があります。「わかりました。それは大丈夫です。私はこれをソロで試してみます。あなたの不快感は大丈夫ですが、これはまだ私にとって重要です。」
この線はパートナーに境界線を描きます。あなたが利用できるのは、あなたの快感を探索することができるということです。彼らが参加したくない場合、それは彼らの選択です。しかし、それはあなたの権利を奪いません。
パートナーが怖い場合。より深い会話
時々、パートナーの反応は実際にはレモンバイブレーターについてではなく、より深い何かについてです。それは信頼についてかもしれません。それは自分自身についての安全についてかもしれません。
あなたのパートナーがレモンバイブレーターについてしか話していないが、彼らの反応が強く、防御的である場合、あなたは言うかもしれません、「これはレモンバイブレーターについてではなく、何か他のものについてのようです。私たちは話し合うことができますか？」
しばしば、パートナーは不信または不安全感を持っています。それはあなたについてではなく、彼ら自身についてです。あなたがこれを知ることができれば、あなたはより思いやりを持って応答することができます。
これは難しい会話があるかもしれません。それは境界線引きと支援の混合物が必要かもしれません。あなたがこれを感じる場合は、カップルセラピストの助けを求めることを検討してください。
実際の会話を練習する方法
あなたがまだ緊張している場合は、実際に練習してください。
シャワーで一人で話す。あなたが何を言いたいのかを聞いてください。あなたの声がどのように聞こえるか。パートナーが「いいえ」と言った場合、あなたはどのように応答しますか。パートナーが「はい」と言った場合、あなはどのように応答しますか。
実際の人生では、あなたの心臓はレースをします。あなたの手は振動するかもしれません。これは完全に正常です。あなたは完璧である必要はありません。あなたはただ正直である必要があります。
あなたがパートナーに話す前に、友人と話すこともできます。あなたが信頼する誰かに、「こんにちは、私は私のパートナーにレモンバイブレーターを試したいことを言う予定です。これはどのように聞こえますか。」
実際の会話ははるかに簡単になります。あなたはすでに言葉を知っています。
もし関係が壊れた場合
ここに最後の事実があります。パートナーが彼らの不快感のためにあなたの快感の探索をあなたに禁止する場合、それは関係の問題があることを示しています。それは小さい問題ではなく、大きい問題です。
あなたは自分の体をコントロールすることを放棄するべきではありません。あなたはあなたの欲望を放棄するべきではありません。あなたはあなたの全員である一部を非表示にするべきではありません。
関係が大丈夫であれば、パートナーはあなたとここにいるでしょう。彼らは彼らの不安を処理するでしょう。彼らは成長するでしょう。彼らはあなたをサポートするでしょう。または少なくとも、彼らはあなたの探索を制御しないでしょう。
あなたのパートナーが制御的である場合、これはレモンバイブレーターについてではありません。これは制御についてです。そしてそれはカップルセラピストとの会話です。
よくある質問
レモンバイブレーターについてパートナーに話す最良の時間は何ですか？
床の上に座ったり、テーブルに座ったりするなど、緊張がない平穏な時間。セックスの中ではなく、その前でもない。あなたとパートナーの両方が気付いて、気晴らしがない時間。朝を避けてください。夜遅くを避けてください。月曜日から木曜日の夜は、多くのカップルにとって完璧です。
パートナーが「いいえ」と言った場合、どのように対応しますか？
防御的にならないでください。また、すぐに降伏しないでください。代わりに、「わかりました。この不安は何ですか。」別の会話に移動します。数ヶ月後に話し直すことができます。あるいは、あなたはソロで試すことを決めることができます。あなたの快感は有効です。パートナーの欲望に合わせるあなたの権利をあげてはいけません。
パートナーが参加したくない場合、ソロでレモンバイブレーターを使用できますか？
はい、絶対に。あなたはあなたの体を探索する権利があります。パートナーが参加したくない場合、それは彼らの選択ですが、それはあなたをしてはいけません。ただし、あなたはまだそれについて正直である必要があります。それを隠さないでください。隠すことはさらに悪い問題を作成します。
私のパートナーが嫉妬する場合はどうなりますか？
これは不安です。それは嫉妬ではなく、不安全感です。彼または彼女は「彼または彼女は私をもう必要としません」と思っています。これは真実ではありません。パートナーに確認してください。「あなたは必要です。これはあなたについてではなく、私がもっと感じたいということです。」カップルセラピーはここで役立つことができます。
レモンバイブレーターを使用した後、パートナーとセックスができますか？
はい。実際には、あなたはより良いセックスを持つかもしれません。あなたは自分の体をより良く知っているでしょう。あなたはあなたが何が好きかを知っているでしょう。あなたはより簡単に興奮することができます。これはパートナーシップにとって良いことです。最初の使用後の回復については、詳細を確認できます。
私のパートナーがレモンバイブレーターを試してみたい場合はどうなりますか？
これは素晴らしいです。パートナーと一緒に試してください。彼または彼女のペースに従ってください。それを圧倒するようにしないでください。あなたが低い強度から始まることを覚えておいてください。あなたは時間をかけます。初めてのユーザーガイドはあなたの両方が安心できるようにします。
最後に言うべきこと
あなたのパートナーとレモンバイブレーターについて話すことはあなたが思っているほど難しくありません。それは、あなたが思っているよりも深い関係の会話です。
あなたはあなたの欲望について正直です。あなたは聞きます。あなたはパートナーの不安に応答します。あなたは共有する時間を作成します。
そしてもし物事が思ったようにいかない場合、少なくともあなたは知っています。あなたは本当の会話をしました。あなたは隠すものを持っていません。あなたは自分の快感のためにあなた自身を否定していません。
関係はこのように成長します。正直さを通して。脆弱性を通して。そして、はい、時々、クリトリスバイブレーターについての難しい会話を通して。